寺小屋山（２１２５ｍ）岩菅山（２２９５ｍ）斑尾山（１３８１．８ｍ）

２０１４年（平成２６年）８月３日
豊橋＝高天ヶ原バス停４：５０･･･東舘山山頂駅５：４５･･･寺小屋山６：２６･･･岩菅山８：２１･･･アライタ沢９：５０･･･高天ヶ原バス停１１：００＝
林道１２：１７･･･斑尾山１３：０２･･･林道１３：５６＝まだらおの湯

高天原スキー場の脇を登って振り返ると、西舘山の向こうに山並みが見える。高山植物園の花を見ながら登ると東舘山山頂駅。ここから樹林の中を進むと三等三角点寺子屋のある寺小屋山。金山沢ノ頭の手前に山林局の主三角點があった。ノッキリまでの稜線は展望がよいはずだが、あいにくのガスで見えない。岩菅山山頂に近づくにつれ、青空が少し見えてきた。山頂の一等三角点を見て、ノッキリからアライタ沢に下山。上条用水路に沿って駐車場まで戻る。
まだ時間があるので、一等三角点の斑尾山に向かう。まだらおの湯から林道を進み、登山道から登り始めるが、尾根まで一直線のためなかなかきつい。斑尾山山頂につくとすぐにトレイルランニングの団体がやってきた。大明神岳まで行き野尻湖を見ながらゆっくり休憩する。林道まで戻り、まだらおの湯で汗を流す。

高天原スキー場	西舘山方面	リフト
長野オリンピック大回転スタート地点	東舘山山頂駅	寺子屋山
主三角點	金山沢ノ頭	ノッキリ
岩菅山	岩菅山	一等三角点　岩菅山
避難小屋	アライタ沢	上条用水路
登山道	斑尾山	一等三角点　斑尾山
薬師様	斑尾高原	野尻湖　黒姫山