水晶岳（２９８６ｍ）　赤牛岳（２８６４．４ｍ）　鷲羽岳（２９２４．４ｍ）　三俣蓮華岳（２８４１．４ｍ）　双六岳（２８６０．４ｍ）

２０１９年（令和元年）７月２９〜３１日

２９日　新穂高４：３８…わさび平小屋６：０５…秩父沢７：１６…鏡平山荘９：１７…双六小屋１１：３７…三俣山荘１４：０２
３０日　三俣山荘４：４２…水晶小屋７：０９…水晶岳７：５７…温泉沢の頭８：４３…赤牛岳１０：２３…温泉沢の頭１２：３９…水晶岳１３：４０…水晶小屋１４：１３
３１日　水晶小屋４：４０…鷲羽岳６：１２…三俣山荘７：１９･･･三俣蓮華岳８：２７…双六岳１０：００…双六小屋１０：５０…鏡平山荘１２：５１…わさび平小屋１５：１３…新穂高１６：１９

２９日　新穂高登山者用駐車場を出発、登山指導センターで登山届を提出。林道を進み大きな雪渓を迂回する。ひんやり気持ちいい。鏡池ではガスがかかり何も見えない。弓折岳分岐で休憩していると青空が出てきた。双六小屋の向こうに鷲羽岳が見えてきた。双六岳の頂上はガスがかかっていたので、巻道を進み三俣山荘に到着。ヘリコプターがビール等を運んできた。夕食はシカのジビエスープ。
３０日　黒部川源流をとおり、今日泊まる水晶小屋に到着。リュックをデポし、まずは来たことのある水晶岳まで進む。岩場を気をつけながら進み温泉沢の頭に到着。高天原山荘の赤い屋根が見えた。野口五郎岳や烏帽子岳をながめながら歩き赤牛岳登頂。三俣山荘の弁当が美味しい。また遠い水晶小屋まで戻り受付をすると一畳に二人の大混雑。野菜いっぱいのカレーを食べて寝るが、ムンムンでなかなか寝つけない。
３１日　朝起きるとガスで真っ白。歩き出すと少し山が見えてきた。鷲羽岳山頂もガスの中だったが、ライチョウを３羽見ることができた。三俣山荘まで下ると青空が拡がってきた。三俣蓮華岳に登ると鷲羽岳、水晶岳、赤牛岳、薬師岳、黒部五郎岳、槍ヶ岳等の山々が見えた。双六岳まで稜線を歩き、双六小屋で五目ラーメン、鏡平山荘でかき氷を食べて新穂高まで戻った。